疫情期间,四川向武汉,山西等地援助的物资里面就有儿菜,这个菜怎么吃难倒了不少外省的朋友们。儿菜在四川又叫娃娃菜,学名“抱子芥”,菜中间有一个大的根部叫母菜,母菜四周环绕着的很多翠绿色的小芽包,就像母亲怀抱着孩子一样,所以我们就叫它儿菜。
鲜嫩的儿菜这样做,简单营养、清香脆口,比大鱼大肉还好吃!儿菜,在四川、重庆当地俗称“娃娃菜,娃儿菜”,因有很多小头,故称“娃儿”。其实,儿菜是芥菜的一种,学名“抱子芥”,根部粗壮,四周环绕着一个个芽苞,如果无数个孩子般围绕着母亲,一母多子,因此叫它娃儿菜。
互动编辑 王雪飞家常版美味来啦儿菜这样做口感绝佳2月9日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享一道猪肉炒儿菜,儿菜营养丰富,富含钙,铁,磷,维生素等,可以清热去火,去油腻,是一道适合春节后吃的最佳保健蔬菜。
在一日三餐都不能马虎,尤其家有高中生,营养一定要跟得上,作为“后勤部长”每天的饭菜我都会花上心思琢磨一番,讲究食材搭配,营养均衡更不能少,还要老少皆宜。原料: 排骨 香菇 香干 冰糖 姜片 冰糖 桂皮 香叶 八角 花椒粒 料酒 酱油 葱花 油 盐。
天冷不吃肉也要吃儿菜,含钾高又补钙,排毒润肺还助消化,儿菜这样做真好吃,上桌就全扫光!天气寒冷,正是儿菜大量上市的时候,走进菜市场或超市里的菜档都能看到嫩绿嫩绿的儿菜,总忍不住手挑一些买回家。儿菜都是好几个子相拥抱在一起,因此又被叫做多子菜、母子菜、抱子芥,味道与芥菜也有点像。
虽然还处于假期,但老公要加班,中午不能回家, 午餐只有我们母子俩人吃。“铁板牛肉”是孩子特别喜欢的一道菜,制作好的牛肉鲜香滑嫩,味道特别香,菜肴在铁板上还一直滋滋作响看着就很诱人,尤其是搭配米饭的时候那吃起来是一个香,孩子吃得很开心。
“民以食为天”,作为家庭主妇,面对一日三餐,很多人都会为每天吃什么,做什么菜发愁,自己只会做几个炒菜,每天翻来覆去地做,家里人早就吃腻了,所以,为了家人吃得开心,吃得满足,快来一起学几道老少皆宜的家常下饭菜吧!
北方人根本都没有见过,更不知道是怎么吃了。这种蔬菜长得也比较奇特,畸形怪状的根茎,在叶腋部分长出了一丛丛的叶片,整个成为宝塔状像一个巨大的根茎,上面长满了小的榨菜头,也像一个母亲抱着好多的孩子,因此也被称作儿菜。
我可是3斤还不止,血糖也不敢测,怕是又升高了,所以呀,这个年还没有过完,我就开始了减肥计划。从昨天开始,我已经下定决心不再吃鸡鸭牛羊肉了,就吃鱼虾,还有蔬菜,水果也减半,零食也减半,这样坚持一个月,一定会瘦下来的。