63岁的老王,最近在睡觉这件事上遇到了难题,白天总是犯困,为了解决这个问题老王每天早早就睡觉,晚上把觉睡足,可是第二天还是没精神,这招不管用,这可让老王犯了难,不知道到底是哪里出了问题,白天总没精神到底如何解决。
大部分人可能都认为,白天犯困不过是晚上睡得太晚,有谁能想到,其实是这有着潜在疾病。赵大爷挠挠头,有些不好意思地说道:“医生,我最近老犯困,白天也睡不醒,和朋友聊个天都能睡着,有人说我可能是得了什么睡眠呼吸暂停综合症,您看这会是真的吗?”
你是否经常在白天感到困倦,无精打采,甚至打瞌睡?你是否觉得自己的工作效率低下,注意力不集中,记忆力下降?你是否担心自己的身体健康,怀疑自己是否患有什么疾病?如果你的答案是肯定的,那么你可能需要注意了。白天犯困并不一定是正常的现象,它很可能是一些潜在疾病的信号。
在日常生活当中,有很多人会出现一些睡眠问题,比如容易失眠,或者是无法进入深度睡眠状态当中的现象。偶尔出现这种情况并不会对健康造成多大的影响,一般是由于过度劳累导致,那么只要适当休息,这种现象很快就会缓解。