在经历了漫长的线上教学后，全省中小学生终于迎来了线下教学的新学期。然而，生活作息的突然调整、学习方式和人际环境的改变，可能都会带来心理和生理上的不适应。如何更好地适应新学期呢？请查收这份由华中师范大学心理学院刘勤学教授带来的中小学生开学心理调适指南！
寒假过后，孩子们即将回到春意盎然的校园，面对新学期，孩子们准备好了吗？小编总结了四个阶段的心理支持，助力孩子们从假期的自由轻松状态转变到规律秩序的校园生活，共享新学期的幸福心理之旅！第一阶段积极行动迎开学心态适应性调整的第一步，就是要逐渐加速，遵循科学原理，规律适时加速。
关注心理健康呵护心灵成长考后心理调适指南（学生篇、家长篇）每次考试结束、知晓自己成绩前后，是学生和家长比较“难熬”的一段时间。无论是平时成绩一直比较稳定的学生，还是成绩不太理想的学生，在考试之后既有某种期待又有一些担心、忧虑，心里可谓“七上八下堪为磨”。
亲爱的家长和同学们春节的欢声笑语渐渐远去新学期即将开启你是否既有对新学期的期待也有着一丝紧张和不安别担心收下这份心理调适指南帮助你从容面对“开学综合征”“开学综合征”自检：你中招了吗？假期有多快乐，开学就有多“裂开”！
中新网重庆新闻1月15日电(李道国) 寒假于学生而言，既是舒缓身心、养精蓄锐的黄金时段，亦潜藏着因心理调适失当而滋生诸多问题的风险，亟待予以高度关注与妥善应对。15日，记者采访了重庆市精神卫生中心儿童青少年科主治医师彭美玲，为学生和家长们提供寒假心理健康提升的指导。图为彭美玲。
