这20条建议来自一本书,叫做《分心不是我的错》。这本书本来是写给“注意力缺失症”的ADD患者的,但是看过之后,发现大部分内容对于一些经常神游的现代职场人或者学生群体也很适用。所以就和大家一起分享一下。1.不要固守传统工作或传统生活方式。