枸杞不仅是极为重要的一味中药材，也是日常饮食的调剂品，在我国有着悠久的历史。本文以中药材枸杞为专题，在梳理其称谓的基础上探究古代枸杞产地的变迁，并阐发其衍生的枸杞文化，文中所言历史时期仅指西周末年至清代。
枸杞大家都不陌生，药食同源之宝，很多人在煮粥做菜、养生滋补的时候常用到它。可是您可能还不知道它究竟有几个宝贝？枸杞与茄子、西红柿一样都是属于茄科类植物，哪三宝呢？第一宝是枸杞子，具有滋补肝肾，益精明目的作用。
上周已是谷雨，是春季的最后一个节气，中医养生讲的是春天重生，夏天重长，秋天重收，冬天重藏。春季养生，就是春季靠冬季肾精生长起来的肝气，也称生发之气，对于肝肾不足之人，不妨抓住春天的尾巴，试一试这个滋补肝肾红果子——枸杞。
如今，很多人都面临着体质差、全身疲乏、频繁生病的困扰。在日常生活中，如果我们常常感觉身体沉重，腹部胀满不适，食欲不佳，并且大便容易粘在马桶上，这很可能是因为脾胃运化失常，湿邪积聚形成痰湿，从而困住了中焦。
