很多人减肥困难，尝试过很多方法却还是没能够瘦下来，或者说体重反反复复，不断反弹，很是苦恼。这时候可以尝试一下中医减肥法，通过饮食、生活方式干预、中药辅助等综合来调理肥胖问题，改善易胖体质，健康瘦下来的同时还不易反弹。中医认为，肥胖多与脾胃功能失调、痰湿内蕴等因素有关。
俗话说“每逢佳节胖3斤”，这句话一点没错，年前好不容易减了10斤，这不，过了一个春节又吃回来了。春节期间家家户户都是大鱼大肉，亲朋好友欢聚一堂，推杯换盏，连拒绝都不行。然而，餐餐盛宴过后，肠胃负担加重，脂肪堆积，感觉整个人都非常油腻，脸盘子又大了一圈，腰上肉又一层。
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减肥的中药方子通常基于中医理论，强调调理体质、促进代谢和消化。以下是一些常见的中药方子，但使用前建议咨询中医师，根据个人体质调整：### 1. **荷叶减肥茶**- **成分**：荷叶、山楂、陈皮、决明子- **功效**：促进消化、利尿消肿- **用法**：将材料煮沸后当茶饮用。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 陈惠琪 陈琦 庄楷淇春节过后，很多人的朋友圈画风突变，从“年夜饭大赏”变成了“减肥打卡大赛”。大家纷纷晒出体重秤上的数字，仿佛在比谁的数字更“惊人”。“每逢佳节胖三斤，这次胖了三公斤！”“胖了五斤，但我觉得是秤坏了！
你是不是还在为减肥减不动、体重降不下来烦恼呢？今天陈医生给大家推荐这几种减肥刮油懒人茶，想不瘦都难！如果你也想冬季瘦身减脂，快快收藏下~以下几种茶饮是根据不同肥胖部位使用的，可以对照看看你适合哪一个？①小腹胖食材：肉苁蓉、贡菊、焦枣、决明子；适合：脂肪多、肠胃消化不良的喝。
