中青报·中青网记者 张茜应该怎么吃才能下奶？怎么吃才能增加母乳的营养？8月1日-7日是世界母乳喂养周，由北京协和医院医生组成的“37℃的关爱科普团队”就母乳妈妈们的困惑做出解答。民间流传各种“下奶汤”配方，但有不少哺乳期妈妈发现，汤喝了不少，饭也吃了不少，可母乳为何还是那么少？
十月怀胎终于卸货，以为革命终于结束，哪知宝宝在你面前哇哇大哭，这么小的生命，靠你才能逐渐茁壮成长，妈妈们是不是又脑袋大起来啦？当务之急，赶紧喂奶，但是，究竟该如何做呢？跟新华君一起来细细研究一下吧！首先，生产完后，妈妈们稍作休息，即可为开奶做准备啦。原则是：尽早开奶！
每个妈妈的母乳，都是独一无二的，37°的恒温，都是妈妈给孩子不可代替的爱，很多妈妈怀孕的初期，很多妈妈的乳房都会觉得发涨，这个时候妈妈的乳房在为宝宝的到来做准备了，那么母乳喂养到底有什么好处？母乳6个月之后就没有营养了吗？吃什么可以让乳汁更加有营养？哺乳期用药可以喂奶吗？
宝妈们应不应该用母乳喂养宝宝应成为当今社会中大家眼中的热点问题。但无论是应该还是不应该提倡提倡用母乳喂养，毋庸置疑的一点是大家的出发点都是为了宝宝好。1.母乳喂养母乳喂养，大家都懂，就是宝妈生完孩子后，把自己的奶水给孩子吃，直到宝宝能吃其他东西了。
近年来，配方奶的种类越来越多、质量也越来越好，那配方奶就能替代母乳喂养吗？11月9日，大小新闻与烟台毓璜顶医院联合主办的“名医讲堂”开课，该院儿科副主任张晓慧走进大小新闻“名医讲堂”直播间，为大家讲讲关于母乳喂养的那些事儿。
今年8月1日～7日，是第31个世界母乳喂养周。母乳是婴儿的黄金食品，母乳喂养可以降低婴儿患病风险，且有利于产妇身体健康。关于母乳喂养，你该知道这些——母乳是婴儿的黄金食品专家认为，母乳是婴儿出生后最佳的营养来源。
吃奶时间:每次15~20分钟喂奶频率:1.5~2小时一次喂奶需求及次数:按需喂养。建议6个月开始宝宝添加辅食，在添加辅食一个月内，若宝宝没有出现过敏情况，就可以少量添加肉类辅食，引入肉类最晚不能晚于8个月，一周岁内不添加盐不添加糖!
