在繁忙的生活节奏中，我们往往忽略了身体发出的微小信号，其中，夜间是否需要起床上厕所，这一看似不起眼的生活习惯，实则暗含着关于健康的重要信息。夜尿，一个看似平常却又让人或多或少感到不便的现象，它与我们的身体健康息息相关。那么，“夜里有尿”与“夜里没尿”的人，究竟谁的身体更健康呢？
#头条创作挑战赛##冬日生活打卡季##记录寒冬下的美好#一个开门的声音从门内走出来的声音（脚后跟抬不起来走路，走路声音拖沓是肾虚）脚步声越来越近到了厕所门口停下来开厕所门声音小碎步的声音关窗户的声音（关窗户听出手有没有劲儿，有劲儿，气血足）然后开洗衣机门的声音洗衣机开始转动（
“最近总是上厕所，感觉尿频尿急，晚上更是起夜好几次，难道是肾脏出了问题?”作为在医院工作过多年的医生，见过不少这种情况的患者，他们一旦察觉到自己有这些症状，立马就慌神了，要么赶紧上网搜搜看看，要么马上往医院跑去做检查。
先给大家讲两个案例。一个是五岁的男孩，才两岁多就知道大小便，不尿床了，但最近一个月却几乎隔天或隔两天就尿一次床。家长带去医院检查了膀胱、尿路等，都没有问题。睡前不喝水，督促排便等也做了，都不见效。另一个是三岁半的女孩。
若是睡眠不充足，就会影响整个人的精神状态，不仅影响健康，还会影响正常的生活和工作。有些人为了避免晚上上厕所，所以在睡前会选择少喝水，这样可以减少起夜的次数，那对于有夜尿和没有夜尿的人来说，到底哪一种更健康呢?
孩子5岁，上幼儿园的时候总是接到老师的电话，说他一节课要上好几次厕所，严重影响了课堂纪律，希望家长能够和孩子好好沟通一下。这位妈妈就很纳闷了，孩子白天尿多，晚上却一夜都没有尿，去检查过身体也没啥问题，这究竟是怎么回事呢?
