你好，我是Ding友：你是否经常发脾气？生活中芝麻绿豆大的小事，在你这里就是一场“惊天地泣鬼神”的大事，你控制不住地大发雷霆，等事情过后的某个夜里，你也会轻声问自己：有必要吗？如果你也曾多次因为小事就不管不顾的发火，莫名其妙地把自己弄得身心俱疲，今天我们从源头解决你的这个困惑。
姜女士在几年前就时常会产生慢性空虚状态，自我认知发生模糊，对于自己想要追求什么总是不断地发生变化，同时逐渐产生生活无意义感，找不到明确的目标和能够找到长久做下去的事，当情绪占据上风时，还会做出一些伤害自己、不计后果的冲动性行为。
