得过腰椎间盘突出的人，经过治疗痊愈后，有的说能做重活，有的说不能做重活。因为慢性的在做重活时，发展是一个缓慢的过程，经治疗后痊愈，如果去做重活，他是一天一天你就会觉察出身体的状况，如果发现，去干一天两天，身体有轻微的变化，觉得好像是有点反弹，你可以再忍忍，再观察几天，如果发现一直向前发展，你就可以不去了，这也不存在，是干重活犯病了比以前更严重的情况了。
许多腰椎间盘突出症患者在术前、术后都有这样的担忧，“做了手术后还能不能进行重体力活动?”。这样的担忧不无道理，男性的腰椎间盘突出症发病率大于女性，这和从事重体力劳动的职业有一定的相关性，那么这部分人如果需要手术，术后还能不能继续以重体力劳动谋生呢?
腰椎间盘突出症的微创手术有着创伤小，术后恢复快，住院时间短，并发症少等等优点，目前也成为了大部分需要手术的腰椎间盘突出症患者的选择。目前微创手术已经成为手术治疗的一个大的流行趋势，但是有一个问题还是成为许多患者的疑虑，那就是微创手术后还会不会复发。今天，我们就来看一看这个问题。
弯腰，是日常生活中必不可少的一个动作。对于多数人而言，弯腰只是一个简单的动作，但是许多人不知道的是弯腰时脊柱会承受非常大的压力，特别是对于腰椎间盘突出症患者而言。对于腰椎间盘突出术后的患者而言，简单的弯腰动作可能导致恢复不顺利，甚至疾病突出复发。
成功的手术只是腰椎间盘突出症治疗的一半，术后的护理和功能训练是远期效果的关键。术后康复治疗方法是否适当，不仅影响疗效，而且在某种程度上能避免腰椎间盘突出症的复发。因此，术后应注意如下几个方面。(1)患者术后卧硬板床，术后1～2天做股四头肌的等长收缩运动，上肢的伸曲等。
弯腰，是我们日常生活中必不可少的一个动作，但弯腰时脊柱会承受非常大的压力。对于腰椎间盘突出术后的患者，为了更好的保护脊柱，建议术后3个月内积极佩戴腰围，不要弯腰；术后3~6个月内，虽然解除了腰围，也尽可能不弯腰；等到手术6个月后，才考虑逐渐开始弯腰拿东西。
