难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 土豆泥 鸡蛋1个 欧芹牛肉肠1个 披萨酱 黑胡椒 盐 番茄沙司 西红柿 马苏里拉芝士1. 土豆泥是昨天最好的，从冰箱里取出回温2. 欧芹牛肉肠切小片用平底锅煎出金黄色3. 放入土豆泥拌匀4. 抹上一层批萨酱备用5.
八八幺，2015-05-01宝宝喜欢多变的口味，土豆是粗粮，偶尔吃点蛋黄也是好的。食材新鲜，少少加一点点盐，就是一份很好的辅食了。小贴士：盐一定要少，不要再加别的了。做的精致一些，大人吃，也是很香的一道美味。
我是三元，一名来自广东的微胖女生，喜欢分享美食+养生+减脂的做法，欢迎一起讨论[比心]。大家都知道，“减肥无捷径，只有管住嘴和迈开腿”。这个减脂餐里面可是有大学问的，不是一味地控制饮食（水煮菜），不吃碳水，纯靠饿瘦不可取。今天为大家分享一道我亲测十分管用的轻食减脂餐土豆鸡蛋沙拉。
