来源：【北京市垂杨柳医院】随着岁月的流逝，老年人的身体机能逐渐走向衰退，身体虚弱成为了一个不可忽视的现象。这种由盛转衰的过程并非无迹可循，而是众多因素交织的结果。本文将从生理、心理及生活习惯三个层面，探讨导致老年人身体虚弱的常见原因，并试图从中提炼出健康长寿的寓意。
脾虚，身体就毁了?如果身体出现了这5种情况，要注意养脾补脾了。随着现在食物种类的极大丰富以及工作生活压力的逐渐增加，很多人喜欢吃辛辣油腻或者冰冷生凉的食物，又或者饮食不规律，饥一顿饱一顿的，还有过度劳累、情绪波动等原因，这些都容易伤及脾气或者脾阳，所以我们经常会听到脾气虚、脾阳虚、湿气重、消化不良、大便不成形等等这样的词语。
