点击上面蓝色字NBA篮球实用技巧 一键关注！努力做最好的篮球微信绰号“甲壳虫”的蒂姆-哈达威是上世纪90年代的著名脚踝终结者，人称“胯下交叉步过人之父”，曾经晃过乔丹脚踹皮蓬，单凭这一个你就知道他非等闲之辈了吧？
背后运球背后运球需要熟练就成，不要打到脚后跟，哈哈（我经常打到）。保罗式 In and out保罗式的过人就是利用手腕对球的掌控来变向，这需要手掌比较大。德隆式crossover德隆的crossover虽然速度不快，但是节奏感非常强。
Killer crossover已成为NBA常见的过人技巧。最先由前NBA球员"蒂姆·哈达威"发扬光大，现在已经是锋卫摇摆人和后卫必备的突破过人招式。灵活运用Killer crossover的重点是敏捷性和熟练的运球，所以这个动作更加适合灵小快的后卫使用。
每天在我微信公众号后台留言咨询的最多的就是怎么过人的，这可能跟篮球运动的规律有关。一个球队上场5个人，除了中锋对过人的要求稍微低一点之外，其他位置的球员都需要有比较好的过人能力，这也就导致大家对于学习过人技巧有着非常大的需求。
艾弗森职业生涯中那些美爆了的crossover，运球，脚步，腰腹都拿捏到极好，既有高难度，又是美如画。学会艾弗森这招，称霸野球场不是梦啊！首先当然是来一个最经典的画面，艾弗森晃乔神！最经典的两次晃到对手，试问当今联盟有谁能做到？藐视对手，信手拈来，想怎么过你就怎么过你！
篮球技巧教学突破过人是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破过人技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。天赋再好也不要忘记刻苦练习，下面就和技巧君一起学习实用过人技能吧！
艾弗森的变向（crossover），绝对是篮球界的一朵奇葩，夸张的幅度，逼真的晃肩，如今的NBA没有人能做出像他这样的变向。随着艾弗森的退役，韦德已经传承了crossover的精髓，再随着保罗，德隆，罗斯的到来，组成了联盟新一代的crossover高手。
在NBA中，变向无疑是球星们最爱用的过人招式，流畅的变向过人不仅观赏性极强，而且也是相当实用。而随着时代的不断发展，变向过人的招式也是不断更新，既有着艾弗森的crossover过人、也有德隆、吉诺比利的双变向。
篮球场上，不管是后卫还是前锋，运球都是必要的技能，所以要勤加练习。篮球教练可以按照下面这套教程，让球员成为像保罗那样的运球高手。1、Smack the ball 拍球双手持球，手掌大力拍击篮球。目的是让大家的手快速熟悉篮球，找到手感。
1、Crossover即为变向之意，是球场上最常见的过人动作，但是真正能用的非常极致的人不多，虽常见但学精太难，需要长期练习！欧文基本过人经常会使用！朝左边或右边加速手臂运球摆动的同时，注意脚步也要同样跟上，虽为佯装但要有逼真性！
