俗话说："人可一日无餐，不可一日无水"。可见人们非常清楚水对人的生存有多么重要。然而，不洁净的水中经常会带有一些致病的物质，所以当野外旅行者在极度干渴之际找到水源后，野外旅行者最好不要急于狂饮，为了能够喝到饮用水，需要一定的常识和野外找水经验。
由于无法控制的情况的影响，在野外迷路、不能按计划到达露营地，是任何人都可能发生的事情。严重脱水时，细胞会收缩，循环停止，导致肌肉缺氧，脱水超过一整天会引起严重的机体变化，一般情况下，没有水，人只能存活三天左右。
“ 在任何极限环境中求生，你都要分清孰轻孰重。而最最重要的就是水。没有食物可以活三个星期，但是没有水，多数人活不过三天。如果你是一个户外爱好者，喜欢徒步旅行，每次出行必须要携带可饮用的水。但有时在客观环境下不能携带足够的水，特别是长时间在山里穿越，背上10多升的水不渴死也会累死。
半岛全媒体记者 王悦首届“王牌荒岛生存大赛”正式开赛！在野外，如何获得安全的水源？哪些食物暗藏风险？在探险能力的测试下，谁变身“村头大爷”开始“唠嗑”？谁分享的户外经历让全场直呼“学到了”？本期更开启新赛制，嘉宾将可能变身“荒岛野人”，谁能够坚持到最后？
