近段时间，英国一名23岁的健美运动员克劳利（Ryan Crowley），在进行220公斤大重量卧推训练时发生意外，右侧胸部肌腱直接撕裂。该视频引起众多健身爱好者关注，不少人甚至对杠铃卧推的安全性产生担忧。「不要做杠铃卧推」一度成为热议。
喜爱运动的人经常会在运动过程中发生软组织的损伤，一般是由于运动过度或者运动方式有误造成的。但这种损伤很常见，所以也不必过于担心。软组织挫伤之后我们要根据损伤的程度、损伤部位，才能对病情做出判断，但这一般都由医生来诊断，我们安心治疗就好。软组织挫伤严重吗？
一般剧烈运动后，出现胸口疼痛通常有以下几种可能:1.剧烈运动之后，有些人胸口疼痛是正常的生理现象，这个主要是由于劳累过度，呼吸不规律，胸腔受到损伤引起来的，胸口疼痛的时候不用特殊治疗，安静的原地休息半个小时左右，疼痛的症状就会逐渐减轻，剧烈运动之后不要马上的大口喝水，避免呛到气管导致意外事件的发生。
不论是男人还是女人胸部都是展现性感的部位我们在胸部锻炼中总是有说不完的话题，解不完的疑问今天整理了网友们关于胸部锻炼最具有代表性的十个问题1、卧推最后几个都是胳膊先没劲，做完胸肌不是特别充血，该怎么办？
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阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨达西健康科普编辑丨达西健康科普一阵突如其来的胸前疼痛让你眉头紧锁，心里不禁“咯噔”一下：难道是心脏病？先深吸一口气，放下心中的焦虑。
在喧嚣的都市中，人们时常因为琐事而发生冲突，甚至演变成激烈的打斗。然而，你知道吗？在人体的众多部位中，有些部位一旦受到打击，其疼痛程度远超其他部位，甚至可能致命。人体的各个部位都拥有着各自独特的敏感与脆弱之处。有些部位看似坚硬，实则蕴藏着巨大的风险。
