衡宇 发自 凹非寺量子位 | 公众号 QbitAI连夜追完最新恐怖片，不敢关灯睡觉。不知道你是否有过类似经历？最近，有小朋友因睡觉不关灯致骨龄发育慢，上了热搜。这名来自郑州的10岁小患者，身高只有1.1米多点，看过去只有五、六岁。
还记得小说《飘》里女主可爱的女儿邦尼吗？她很怕黑，晚上睡觉必须开着灯。现实中，也有很多人习惯开着灯睡觉。但是！你知道吗？晚上的灯光会对人体健康造成伤害。省流版夜间光会引起昼夜节律紊乱，从而与多种疾病发病相关。
