福建茶叶网11月5日讯：虽说喝茶有助身体健康，可是喝白茶需要注意以下事项，以达到更好的保健效果。一、白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会物极必反，反而起不到保健的作用。
随着我国人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，不少老年病呈上升趋势，糖尿病就是其一。且迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾病，主要靠药物和调节饮食来控制。那么喝什么茶对预防糖尿病最好呢？当然是首选白茶啦！我国民间有用白茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越嫩效果越好。
香泉一合乳，煎作连珠沸。宁静致远，方得始终，我是林方致。夏日渐长，烦与燥夹杂，一壶茶，可将喧嚣隔绝在外，保持内心的安宁与清净。一杯清爽的白茶下肚，消解了夏天的焦灼与火气，馥郁茶香满腹、满腔，喉间的甜润非常，让人难却其他，只沉溺在这杯清茶中。
白茶虽益处颇多，却并非适宜所有人畅饮，肠胃功能欠佳者首当其冲，不宜多喝。·白茶性偏寒，脾胃虚寒之人，像日常稍食生冷便易腹泻、胃脘隐痛者，饮用后寒邪更伤肠胃，会加剧腹胀、腹痛与消化不良症状，让肠胃负担加重，缺铁性贫血群体要谨慎对待。
白茶是福建省的一种特产，同时也是六大茶类的重要组成部分。白茶清淡回甘，受到很多人的喜爱。经常服用白茶还能够对身体起到很好的保健作用，同时还能够延缓衰老。今天，小编就来和大家一起说说白茶泡水喝的禁忌，来了解下吧!
