福建茶叶网11月5日讯：虽说喝茶有助身体健康，可是喝白茶需要注意以下事项，以达到更好的保健效果。一、白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会物极必反，反而起不到保健的作用。
白茶虽益处颇多，却并非适宜所有人畅饮，肠胃功能欠佳者首当其冲，不宜多喝。·白茶性偏寒，脾胃虚寒之人，像日常稍食生冷便易腹泻、胃脘隐痛者，饮用后寒邪更伤肠胃，会加剧腹胀、腹痛与消化不良症状，让肠胃负担加重，缺铁性贫血群体要谨慎对待。
白茶是福建省的一种特产，同时也是六大茶类的重要组成部分。白茶清淡回甘，受到很多人的喜爱。经常服用白茶还能够对身体起到很好的保健作用，同时还能够延缓衰老。今天，小编就来和大家一起说说白茶泡水喝的禁忌，来了解下吧!
