（IC photo / 图）一段时间以来，“穷鬼健身”这一新兴概念在年轻人中迅速走红。“穷鬼健身”的说法是戏谑，它指的是一种低成本、高灵活性和创新性的健身方式，打破传统健身房高昂的会员费和器材费用的壁垒。“穷鬼健身”为什么能流行起来？“穷鬼套餐”能否帮助高倒闭率的健身房走出新路？
华声在线 “24小时自助健身房挺不错，没有时间限制，随到随练，很适合‘打工人’。”最近，全天24小时开放的自助健身房火了，让爱运动的“打工人”狂喜的同时，也圈粉一众健身“i人”。7月22日，大暑节气。记者了解到，在长沙，24小时自助健身房已非新鲜事。它们的客流量如何？
清晰的马甲线、棱角分明的腹肌、流畅的身体曲度......这些在社交平台上不断吸引大众眼球的优秀身材，成为了许多人反复挣扎着想跑去健身房“一练就是三小时不停歇”的动力。然而，一想到进门就可能被引导着办理会员卡，不少人就打起了“退堂鼓”。“健身不应该是一件平价且大众的活动吗？
想要健康，也想要省钱，成了当代年轻人的核心诉求。对于有健身需求的人来说，自由教练似乎是二者之间的最大公约数。没有中间商赚差价，自由教练通常比健身房的私教课便宜许多，更重要的是，按次结钱。消费者不用一次性把几千块钱压在买课办卡上，从内心打消了对健身房跑路的担忧。
潮新闻客户端 通讯员 徐尤佳 记者 杨茜中秋将近，气温仍居高不下，减重依然是当下最热门的话题之一。小红书 截图但是选择减重，有时候也等于选择了一种成本颇高的生活方式，逛高级超市、买有机食品、定制减脂餐，乃至每月数千元的健身房私教课等，更是让减重人的钱包难以承受。
睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友们，晚上好。年轻人的省钱小妙招又上新了，这次关于健身。眼下，人们对健康生活越发重视，想要锻炼身体，但又不想拿出一大笔钱在健身房办卡，那应该去哪练？怎么练？跟谁练？想要健康与省钱兼得，不妨翻开网友们总结的“穷鬼健身”攻略。今天，我们就来聊聊这件事。
“薅羊毛的风还是吹到了体验课。”近日，继“穷鬼健身”不办卡、不囤课风潮之后，精打细算的年轻一代又将目光投向各类低价体验课。打开团购平台，进入“体验活动”专区，价格从一元到几十元不等的各式体验活动遍布全城。
