如果你身边有人曾经得过肾结石，你一定听过这样的“建议”——多喝水，把结石冲掉!今天，我们不谈那些让人胆战心惊的医学术语，只用最贴近生活的方式，和你聊聊关于肾结石的那些事儿——尤其是“喝水排石”的真真假假。
肾结石如果突然发作，那种上不上下不下，痛得让人连腰都直不起来感觉，相信没有人愿意再去体会一次，但是如果在饮食上不注意的话，一段时间以后，结石又会反复发作，那么在日常饮食生活中注意些什么，能够减少肾结石的发生呢?
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。——关于结石的故事，谁听了不皱眉头？
一提到肾结石，最先浮现在脑海里的一个字就是疼，更有甚者，一疼就是十年，二十年。我之前有个肾结石患者，多年来反复求医，结石反复发作，随着年纪越来越大，身体越来越吃不消，苦不堪言，因为一次突发肾绞痛，到外院检查，右肾及输尿管积水，左肾结石，有高血压、高尿酸血症病史。
很多肾结石患者用了很多药，结果效果并不理想，结石没有排出来，也不知道为什么。集合系统包括大家看一看，这是肾小盏，这是肾小盏这地方，这合在一起，这是肾大盏，这是肾小盏，肾小盏合在一起，这是肾大盏，肾大盏就合在一起，就构成了肾盂，然后跟输尿管对接是这样。
在日常生活中，排尿这一看似平常的行为，实则隐藏着身体健康的诸多信息。尿液的颜色、气味、质地，甚至排尿时的感觉，都可能成为身体向我们发出的“预警信号”。其中，肾结石作为一种常见的泌尿系统问题，就常常通过尿液的变化以及排尿时的异常表现，透露出它的存在。
写过不少肾结石的文章，之所以一再讲，是因为很多患者认为肾结石是一种病，只要手术碎石就可以一劳永逸。你可以想象一下，硬币大小的石头卡在输尿管，排不出来，也憋不回去，进退两难，狂刷存在感，留你在风中凌乱，痛不欲生，那酸爽的感觉不可为外人道也。
