猫咪做瑜伽 瑜伽不再是人类的专属，猫咪也可以练瑜伽，并且它们姿势标准，可以成为我们人类的老师和陪练，这对广大女性朋友来说，也算是一种福利。试想一下，当你在训练室练习瑜伽，旁边有一只萌萌的猫咪作伴，看着它，应该会极大的激发你的训练欲望，效果也会大为提升吧！
如果有一种动物叫瑜伽动物，那么你我就是瑜伽的动物。瑜伽有不少姿势都是从动物的伸展姿势中演变而来，获得新的灵感又产生了一系列变体。瑜伽老师各自会有自己设计的一些小变体，有的增加动作难度，有的降低动作难度，各自习练的侧重点会稍有不同。
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》5月5日报道,近日,社交网站Instagram上会做瑜伽的三岁波斯猫格雷夫•思卡尔(Graveskull)迅速走红网络,它经常陪主人一起练习瑜伽,成为了一名喵星人“网红”。格雷夫的平衡性很好,经常能在主人的协助下完成猫式瑜伽动作。
虽然我肉肉多，但是我灵活啊！我可以把身子扭到这个程度呢~腿伸直，腰挺直，爪子握起，脑袋向后仰，看我修长的美腿！当猫咪上半身前倾，伏在地上，眼光专注，目视前方，基本的伸懒腰的动作就完成了。最标准的瑜伽动作一定要咬住尾巴，看我多么刻苦用功。放荡不羁，舒舒服服练动作，有没有被我吸引哇？
谁说只有人类才能做瑜伽，喵星人做得也很溜好嘛~。看看这组喵星人展现的高超瑜伽功力，即使是做这么一系列高难度的动作，也能在脸不红心不跳的情况下完美展现，完全无压力嘛~实在是令人叹为观止，惊叹之余又觉得有点逗。看见我的动作了吗？有没有很标准？
瑜伽已经成为了很多都市白领的宠儿。对于很多爱美的MM来说，练习瑜伽是都市美女首选的塑身方式。如果你想要修饰自己的身材，想要变得和模特一样前凸后翘。就让我们一起来练习接下来的几招瑜伽动作吧!从膝部到胸部身体自然的放松，然后将两条腿直立伸展。做五个呼吸。
由于日常生活和工作中，长期久坐、压力过大、缺乏运动等因素，让整根脊柱都非常的僵硬，引发一系列脊柱问题，今天分享一个瑜伽体式――猫伸展式，每天练习，在身体正位的基础上，享受脊柱的流动，逐渐地去打开每一节椎体，释放椎间盘之间的压力，让身体由内而外温暖柔软下来，让脊柱重新回归到柔韧和富有弹性的状态。
