骑行通常被视为一种对健康非常有益的运动，其实却易遭遇运动损伤。因此，“骑友”们在享受运动乐趣的同时，更要注重安全与健康。来看看专家的防护小贴士↓常见损伤部位膝盖骑行时，腿部会以每小时5000次以上的频率来回弯曲运动，如果姿势得当，膝盖压力要比许多其他有氧运动小得多。
前段时间，我一朋友说骑车骑的“蛋蛋”疼。我说那是你坐垫高度没调整好，骑行顶多是屁股疼，不伤“蛋”。而且从男性勃起功能角度来看，骑自行车与男性生殖器的勃起没有直接关系，所以，经常骑自行车也不会对男性性功能造成不利影响。
