“肺者，氣之本，魄之處也。其華在毛，其充在皮，為陽中之太陰，通於秋氣。”大家注意，气调好了之后，肺就得到休息，肺得到休息以后肺气就足，肺气足了之后，肺朝百脉，全身的气脉就通畅，经过这一会儿之后，皮肤、绒毛都特别光亮充盈，好像做过一次美容一样。
在这个季节里，口燥、咽干、皮肤干燥等不适症状不经意缠上我们。这些症状正是身体在告诉我们：秋季养生，应从护肺开始。青大附院中医专家在此详细解读如何在秋季护肺养生，让您度过一个健康舒适的秋天。《黄帝内经》曰：“肺主秋”。秋季五行属金，五脏属肺。
#株洲头条##醴陵市中医院#立秋，顺时养生，秋季养好肺，免疫力翻倍。“肺”是人体第一道防线，牵动整个呼吸道的健康。《黄帝内经》中说：“肺者，气之本，魄之处”。肺还是身体抵御外邪的一道屏障，由于肺与外界相通，相比于其他脏腑，要更加悉心养护。
“病在肺，愈於冬，冬不愈，甚於夏，夏不死，持於長夏，起於秋，禁寒飲食寒衣。所以在这个地方，咱们一旦联系到临床之后，你就不能平行的去理解这两句话的含义，你必须得有层次感，你得知道这段话是在什么时候下用，我们学《黄帝内经》最重要就是把它在临床中用出来，用的非常的灵活，非常好使，那才是我们学《黄帝内经》的初衷。
“白露秋风夜，一夜凉一夜”，随着白露时节的到来，有不少网友反映身边打喷嚏、流鼻涕的人不知不觉多了起来，免疫力相对较高的年轻人，在此时也容易出现感冒，或者口干、皮肤瘙痒等症状，这是为什么？带着问题，记者采访了中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任医师许云。
嘴唇干裂，喉咙发痒咳嗽加重，鼻干鼻塞你以为这是换季的威力吗错！！！很可能是肺在发出警告肺好百病消此时养好肺，能极大地降低冬季呼吸系统发病的概率！为何养肺黄帝内经说：“肺者气之本，魄之处也，其华在毛，其充在皮，为阳中之太阴，通于秋气。
《黄帝内经》中有言：“肺主秋，其在天为燥，在地为金。”我们常说肺燥，因此，秋季养生需得润肺祛燥。秋天的天气比较干燥，容易导致体内津液不足，大肠和肺的功能也会减弱，从而出现大便干、咳嗽等症状，那该如何养生呢？徐汇区长桥街道社区卫生服务中心表示，秋季养肺祛燥三部曲正是针对秋燥的良方。
