导读：越来越多的人都知道了定期洗牙的重要性，洗牙也成为很多人保健口腔的必备项目。但是洗牙了，就万事大吉了吗?洗牙后应该如何保护我们的牙齿?郑州市第三人民医院口腔科主任陈国钧就来和大家好好聊一聊。洗牙一般是洗去牙齿上的牙结石、菌斑以及外源性色素，后两者本身对牙齿没有直接损害。
牙龈出血是常见的口腔疾病，但也可能是全身性疾病发出的信号，因为有些全身性疾病会导致牙龈出血，如白血病、血友病等。 1.牙龈出血的原因 牙龈出血的原因很多，临床上最常见的是慢性牙周炎引起的。牙结石和食物嵌塞会进一步加重牙龈出血的症状。
牙龈出血是种病大家有没有发现，我们碰到牙龈出血的第一反应大部分是去换个功能牙膏或者软毛牙刷，因为大部分人都不认为牙龈出血是病，更不用提去选择治疗（洗牙），更有甚者认为洗牙会直接导致牙龈出血加重。本着科学、严谨、广而告之的科普态度，本小编今天就来科普下牙龈出血到底怎么回事！
平时刷牙时，突然发现牙膏沫泛着红，难道这就是传说中的“牙龈上火”吗?我们的牙齿每天都会跟各种食物和饮料发生亲密的接触，并且会留下不少“纪念品”。即便早晚刷牙，牙刷对留在牙缝深处的食物残渣也常常视若无睹。而这些残存的食物残渣对藏在牙缝中的细菌来说，是上好的“满汉全席”!这些细菌在一次次“饱餐”后，留下酸性物质等一系列毒性因子和牙菌斑。这些酸性物质会偷偷腐蚀我们的牙齿，牙菌斑则是细菌在牙齿表面和牙缝间为自己搭建的“栖身之所”。一旦出现牙菌斑，无论是刷牙还是漱口，都难以撼动藏在里面的细菌了，随着时间越来越久，牙菌斑会升级形成坚硬的牙结石!牙龈不仅要承受牙结石的“步步紧逼”，还会被藏在里面的细菌反复攻击，引发炎症反应，甚至还可能让牙齿移位，松动、脱落，这就是牙周疾病!
早上起来刷牙的时候，吐出来的都是血丝，是不是觉得很烦恼？吃苹果的时候，发现咬出来的都带着血.。是不是电视上的牙膏的广告真那么好，可以彻底的治愈牙龈出血的情况，是不是在为这件事情烦恼，跟着美食诱惑，用两道简单的食材治愈你的牙龈问题！
一、洗牙的危害1、只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的；2、损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情；3、极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。
红网时刻新闻5月25日讯（通讯员 刘灿）“您好，请问是哪里不舒服？”“我牙龈出血好几年了，以为是上火......”这是长沙市中医医院（长沙市第八医院）口腔科诊室经常发生的对话。其实牙龈出血并不是一种独立的疾病，而是一组症状。哪些因素可引起牙龈出血？1.
