今天是元宵节，大伙儿又要准备吃元宵了。不过，你确定你吃的是真的元宵吗？元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆，很多人误以为，吃汤圆就是吃元宵了。其实，它俩还真不是一回事儿。首先，元宵是“滚”出来的，汤圆是“包”出来的。
元宵节是中国传统节日之一也是春节期间的一个重要节日为保障广大消费者度过一个健康、祥和、平安的节日孝感市市市场监管局温馨提示您：注意饮食安全，健康合理消费一、选购汤圆要细心建议到证照齐全、口碑好、有良好冷藏设施的商场、超市等食品销售单位购买。
中新网黑龙江新闻2月22日电(高军震 周芷含)香甜软糯的汤圆、元宵让味蕾得到享受的同时，却也在血糖、消化能力等健康方面隐藏着不小的风险。哈尔滨市第五医院医生建议广大市民朋友，少量吃、慢慢嚼，蒸煮烹饪更适宜。
元宵节就快到了，元宵节又叫上元节，距今已经有两千多年的历史了，元宵节的到来，标志着农历新年也进入了尾声，大家逐渐进入工作状态，外出求学或者打工的人也都要远行了，所以元宵节是很多家庭在下一个年来临前的最后一次团聚，因此元宵节在民间是很重重视的一个节日。
正月十五闹元宵，一碗圆润甜糯的汤圆寄托着人们对团圆的期盼。但许多人在煮速冻汤圆时总会遇到尴尬场面：原本光洁的汤圆在沸水中"开口笑"，芝麻馅料在锅中"画水墨"，煮出的汤圆要么外皮夹生，要么成了露馅的"开口笑"。其实这并非汤圆质量问题，而是解冻与烹煮方式不当造成的温差伤害。
赏花灯、品元宵、猜灯谜……元宵节是中国春节年俗中最后一个重要节令。正月十五北方吃元宵，南方吃汤圆，都象征着团团圆圆。元宵和汤圆作为节日的主角，不可避免会或多或少吃一些，今天我们来说说元宵节的健康饮食注意事项。
