卡路里的摄入与消耗四个检测方法判断你的健身有效性身体围度测量1.胸围，其中包含背部厚度 胸围，其中包含背部厚度2.腰围 腰围3.腹围 腹围4.大臂围大臂围5.臀围 臀围6.大腿围 大腿围7.小腿围小腿围显微镜下的脂肪细胞围度测量的优点： 有效的评估形体变化的方法，随着脂肪储存量减
中原网讯（记者 陈凯 文/图）“我家就在郑州奥体中心附近住，今天正好休息，来这里锻炼一下身体。看到这个室外智能健身房感觉很新鲜。”昨日上午，刚刚锻炼完的市民常旭阳边擦汗边对记者说，“以前的户外健身器材很简单，不够劲儿。
健身新去处！东莞首个智能健身园开放12月22日，东莞市体育中心智能健身园正式开园，东莞市文化广电旅游体育局局长司琪、副局长吴劭文等领导参加了开园仪式。智能健身园的成立，旨在满足市民日益增长的运动健身需求，推动东莞市全民健身设施智能化建设。
深圳新闻网2023年8月8日讯（深圳晚报记者 郑志鹏 实习生 钟文尧）日前，光明区第二届社区运动会暨室外智能竞赛车比赛打响。比赛场地不在体育馆、体育场，而在玉律公园一角的室外智能健身房。参赛者在享受比赛刺激、欢乐的同时，被这一新奇场地所吸引，纷纷上前打卡体验。
秋天来临，天朗气清，惠风和畅，这时候太适合幼儿园带孩子们进行户外锻炼了。为了增强幼儿体质，更好地掌握幼儿的体质现状，有针对性地对幼儿体能现状进行测试分析，为体育锻炼、户外活动制定更有目的的计划，幼儿园在每个学期都会开展幼儿综合体质测试活动。
教练到了后带你走进一个小黑屋，小黑屋里放着一个体测仪，教练让你把鞋脱了站在上面，双手握住手柄，不一会数据单出来，教练一看，你这身体太差了啊，脂肪含量太高了，完全就是亚健康了，再不锻炼就要成脂肪肝，各种病都会找上你，你听着害怕了，说那怎么办啊，教练说那这样吧，我们私教课400一节，现在打折200一节课，我带你练3个月保证你摆脱亚健康状态，你虽然工资不高但为了身体着想还是办了卡，买了课。
想知道体内脂肪有多少，只要站在“体测仪”上30秒；想知道皮肤缺不缺水，只要把“测量器”在皮肤上按3秒……过去，想知道身体状况，都必须去医院，而随着这些仪器的出现，我们的生活似乎方便快捷了不少。不过，“快餐式”检测的结果可信度有多高呢？
极目新闻记者 邹浩摄影记者 黄士峰通讯员 张丽一键体测身体指标、动感单车联网PK、无绳跳绳四人对战、智慧健身大数据展示……近日，武汉东湖学院智慧健身中心分别在武汉校区和嘉鱼校区投入使用，这也是湖北省高校首个、全国高校最大的户外智慧健身中心。
随着“互联网+”的普及，新科技和体育健身相加相融，加出了新内容、新生态和新市场:触手可及的多样化智能穿戴设备、朋友圈中不时晒出的运动轨迹图、抖音快手等平台上日益火爆的健身视频，都将这种“智慧健身”的效应演绎到了极致。
记者正在体验智能健身。 与传统健身房不同，这种智能健身房是隔间式的。 刷脸进入健身房，换上运动装，走进一个个隔间，打开智能屏幕操作界面，便能开始进行各种抗阻力运动（也称无氧运动，以对抗器械或自体重量阻力训练人体的肌肉，如哑铃、杠铃等项目），全程都是人与智能终端的交流。
