肚脐，从外表看只是脐带留下的一个“残疤”，却有众多奥秘隐藏其间。祖国医学对肚脐更是刮目相看，命名为“神阙穴”。一指神之所舍，即生命力所在处；二指神气通行出入的门户。它相连于十二经脉，相通于五脏六腑，对外抵御邪气入侵，对内向全身输布气血，其特殊地位是其他任何穴位无法比拟的。
本文仅就著名武术家、世界非遗吴式太极拳代表性传承人和梁式八卦掌代表性传承人张全亮老师传授的吴式太极拳“起式”所蕴含的医理、自然之理，以及健身机理作初步探讨。张全亮老师在其著作《传统吴式太极拳入门诀要》中对“起式”有详细说明。
