随着生活条件越来越好，越来越多的人开始关心自己的健康状况，也加入了养生的大潮之中，身体内有很多脏器，对我们的健康都有着至关重要的作用，尤其是作为男士，最关心自己的肾脏健康状况，对于男性来说肾脏有着不一样的意义，除了维持正常的身体运行，也肩负着增添男性魅力的大任。
岁月如梭，时光在不经意间悄然流逝，而人体也在时间的洗礼中悄然发生着变化。许多中老年男性朋友可能会发现，自己晚上起夜小便的次数逐渐增多，这不仅影响了睡眠质量，还可能隐藏着更为严重的健康问题——前列腺增生。
【泌尿外科赖医生的科普文章】一、热梗“厕所VIP”的诞生：当“硬控”遇上健康科普最近，“厕所VIP”成为中老年男性的自嘲热词——夜尿3次=青铜，5次=王者，调侃中透着一丝无奈。这背后反映的正是“良性前列腺增生（BPH）”患者的普遍困扰：夜间频繁起夜、尿不尽、排尿困难等。
