孕妇喝橙汁可以补充维生素C吗?橙汁是以橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料，比较新鲜，营养价值高，可经过冷冻的方法饮用或直接饮用。喝橙汁可以补充些维生素C，生津止渴,祛脂降压、护心、消食、淋证、通便、解气消、补充能量、养颜护肤、抗癌抗瘤。
炎热的天气会让很多孕麻麻都感到不适、燥热、出汗过多，甚至脱水、中暑等情况。所以做好补水措施非常有必要。很多孕妇因为出汗比较多，又担心喝饮料会对腹中的胎儿不利，所以只喝白开水来补充水分。那么这样的补水方式合理吗?我把知道的经验分享给各位孕妈，关于补水的小技巧你们知道多少呢？
导读：准妈妈孕期喝水讲究多，3种水危及母体及胎儿健康千万不要喝。尤其是在怀孕期间，孕妈由于体内的血流量增加了一倍，所以身体对于水分的需求也大幅上升。但怎么喝水、喝什么水却是很多孕妈们所迟疑的。有多少孕妈们知道，孕期喝白开水才是最养生的选择。
导读：孕妇喝水有讲究，三种对健康有害一定不要喝。对孕妇来说，水可以通过血液把营养带给孩子，还可以防止膀胱感染。那么，孕妇喝水是否有讲究？北京中医药大学内科教授杜金行表示，孕妈妈清晨空腹喝一杯200毫升的新鲜白开水，可以温润胃肠，促进食欲，有利于定时排便，防止痔疮便秘。
水，是人体饮食营养中7大营养素之一。人天天要喝水，可千万不能马虎哦。那么对于孕妈妈来说，喝什么水最好呢？答案是：白开水，就是烧开的自来水。自来水含有许多人体所需的微量元素以及矿物质，烧开后自然冷却的凉开水，其分子容易透过细胞膜，促进新陈代谢。
网上常常有人感叹，“这条命是空调给的”，“冰箱绝对是夏天里的YYDS”，但是也时有“男孩戴挂脖风扇睡觉吹成面瘫”、“7岁女孩洗头后汽车得面瘫”、“长时间吹空调或致肌筋膜炎”等等报道，报道里的疾病会对孕妇手下留情吗?炎炎夏日，即便是普通人待在家里也会热得受不了，何况是怀里多一个宝宝的孕妇呢?
