1989年，张含韵出生在四川一个平常家庭，因为父母都是搞文艺的，所以从小张含韵就对唱歌痴迷。2004年，还在上高中的张含韵除了每天的学习，还有身边的一群小迷妹，因为唱歌好听，张含韵成了学校的风云人物，更是“十佳歌手”的守擂者，还是学校各个晚会的小主持人，前途一片大好。
去年，《乘风破浪的姐姐》横空出世，一档为三十多岁的姐姐提供舞台的综艺。节目中，不少姐姐翻身成功，如张雨绮、金晨、宁静、白冰......重回大众视野。其中最令人意想不到的姐姐，便是张含韵。她在娱乐圈已经销声匿迹多年，重新回到舞台，依旧光彩照耀。不过经过时间的洗礼，她彻底蜕变了。
少女之心张含韵，1989年4月9日出生于四川省德阳市旌阳区，中国内地女歌手、演员，2011年入中央戏剧学院进修。2004年参加“超级女声”获得季军，从而正式出道 。2005年担任“2005年超级女声”代言人 ，同年发行个人首张专辑《我很张含韵》销量达80万张。
自从《乘风破浪的姐姐》上映以来，相关的热门搜索和话题一直没有中断。在最近播出的节目中，节目组宣布了姐姐们最受观众欢迎的个人排名，这再次吸引了网民。热门讨论。张含韵竟然排名倒数第一，仅获得29票，许多网民认为这样的排名太不合理了。
最近于正公司又有新剧要上了，这部名为《一纸寄风月》的新剧预告一出，再次成功引起讨论，除了感慨于正存货实在够多外，奇妙的演员阵容也让人非常有讨论欲望，其中最先引发关注，就是饰演女二号舒妙的网红女神“全麦小核桃”。
最近一档新型综艺《乘风破浪的姐姐》横空出世，给大家制造了不少大瓜，话题不断、惊喜连连。年少成名又跌入深渊，再次归来却还是体面又明朗，仍是满满的少女感，仍然一脸纯真，很庆幸，沉寂的时候她没有放纵自己，没有虚度光阴，一直都在努力。
时间回到十六年前的那个夏天。四川德阳中学有个初中女生，无意间看到《超级女声》的报名海报，一下子被吸引了。从小爱唱歌爱跳舞的她，似乎感受到梦想在召唤她，随后她就鼓起勇气，不顾父母的反对，偷偷去报名参加海选。
