当你享受着高清电影、玩游戏、看书、刷短视频时，你是否想过这些日常活动对你的眼睛有什么影响？眼睛是心灵的窗户，我们的视线通过这扇窗户探索着世界的美好。但是，随着现代生活节奏的加快，眼睛的使用频率也在不断上升，眼疲劳、近视等问题逐渐成为了我们面临的严峻问题。
近视是危害我国儿童青少年健康的三大杀手（肥胖、近视、脊柱侧弯）之一。近年来，我国青少年近视率持续居世界第一位，我国儿童青少年近视率已达53.6%，其中小学生近视率36%，初中生近视率71.6%，高中生近视率高达81.
无论白天黑夜，都要面对电子产品，不间断地看手机、刷短视频、看书，没有休息一直看电脑…为了保护双眼，在2024年6月6日，第29个全国“爱眼日”来临之际，让我们共同学习护眼小知识，一同守护“睛彩视界”吧~
近视有什么危害？ 近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，影响孩子的正常学习、生活和身心健康。有些专业和工作对视力有严格要求，近视有可能影响升学和择业。近视还会增加视网膜病变等并发症的风险，严重的可导致失明。 三、如何预防近视？1、坚持充足的白天户外活动。
开学一段时间了，保护眼健康，家长和孩子应该怎么做？养成良好的用眼、护眼习惯，保护远视储备，避免损伤视力，以下实用攻略请收藏。坐姿不正确，比如驼背、歪坐、趴着学习，会让孩子的眼睛离屏幕太近，容易导致眼睛疲劳。
暑假期间，家长应如何引导孩子科学用眼？暑假期间家长要引导孩子养成良好的生活习惯和科学的用眼方法，这是预防近视最重要的手段。第一，增加户外活动。青少年户外活动平均每天应至少保持3小时。第二，减少长时间近距离用眼。
来源：【石家庄新闻网】今年6月6日是第29个“全国爱眼日”，青少年儿童的眼健康再度成为社会关注的话题。日前，记者采访了市妇幼保健院眼科主任赵亚茹，带大家一起学习护眼小常识，养成护眼好习惯。“家长首先应该有意识地控制孩子使用电子产品的时间。
6月6日是第27个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”，参考宣传口号有5个，分别是“有远见，不近视”、“关注白内障，重现新‘视’界”、“眼睛一张照，慢病早知道;眼底一张照，眼病早知道”、“关注眼健康，生活更精彩”、“守护‘睛’彩视界，点亮‘光’明未来”。
来源：【昆明日报-掌上春城】掌上春城讯7月中旬，昆明各中小学幼儿园已陆续迎来暑假，为帮助家长们做好孩子假期眼健康的“守门人”，中国医师协会眼科医师分会斜视与小儿眼科专业委员会副主任委员、爱尔眼科医院集团云南省区副总院长兼昆明爱尔眼科医院院长许江涛从以下9个方面作出了暑期护眼攻略。
