其实，这既是一个复杂的问题，又是一个很简单的问题。有很多原因都可能引起肾虚，有时候就算是通过详细的化验检查，或仔细地询问病史，也不一定能够找到引起肾虚的原始发病原因，从而使补肾治疗变得扑朔迷离，困难重重。
因为肾藏精，所以三宝之一的精，是跟肾有很大关系的，那如果说你在房事上没有节制，房劳过度的话，就会耗伤你的精气，所以当你发现，自己出现了一系列肾虚的症状，比如经常头晕耳鸣，精神差，或者腰酸腿软，欲望减退、甚至是头上过早的出现了白头发时，那都是你的精不足了，这时就得补肾精了，你平时可以用菟丝子、熟地、肉苁蓉等补肾的药材来煮水喝，也可以直接用个二精丸。
随着科技的发展，手机是我们现在必备的电子产品，它给我们带来了生活上很多的便利，同时也影响了部分人的身体健康，比如经常熬夜玩手机的人都难以保证充足的睡眠，长时间睡眠不足以后觉得自己神经衰弱、心悸、眼干、耳鸣、口干舌燥等等，这时候才开始重视自己的身体。
你知道吗，精血是我们生命活动的基础，生殖发育的前提，精血充足，人们才能更好地繁衍后代，健康精神，但现在好多人啊，无时无刻地在亏耗精血，比如好多人不节制的房事，纵欲过度，或者是长期的熬夜手机，不到凌晨睡不着，长期下去啊，导致身体愈发虚弱，从而出现眼睛干涩，视物不清，甚至是口干口苦，腰膝酸软，耳鸣失眠，体倦乏力，男科妇科等一系列问题，当身体发现不适的时候啊，调理起来就变得难了，但如果真的是想要进补，也可以学一下这个中成药的思路，它就是滋补肝肾丸。
对于男性来说，20岁到40岁正是人生中精力与体力最宝贵、也最容易被过度消耗的关键时期。很多人想“补肾”却不知从何下手，往往陷入“有病乱投医”的误区。因为20岁多见肾阴亏耗，30岁多见阳气下滑，40岁往往气血、脏腑多方兼顾，所需的调理方式各有差异。
