来源：【嘉兴日报-嘉兴在线】端午佳节来，瓜果筹备忙。夏天来了，被称为水果皇后的山竹映入眼帘。大家在感慨他价格昂贵时，也折服于他的美味。山竹果肉雪白嫩软，味道清香。具有降燥，清凉，降火的效用，非常适合在夏天食用。
吃起来不是很甜的水果，不一定含糖量就低，今天我们来介绍一下这类水果的代表，山竹，每100克山竹的热量约72大卡，碳水含量18克，在水果中属于中等偏上水平，而山竹的含糖量在14%至17%左右，并且升糖指数为67，GI值在水果中可谓是名列前茅，竟然仅次于像菠萝蜜、西瓜、哈密瓜这样的超
每年5月至8月为榴莲的旺季，它独特的风味，着实让人爱恨分明。最近，“果中之王”的榴莲与“水果皇后”的山竹CP被吵得沸沸扬扬。那么榴莲&山竹CP是水果店营销的噱头，还是真的有料可爆？让营养师带您一探究竟。01榴莲和山竹是如何成为CP的？
在广西、广东、海南农村有一种野果，学名叫岭南山竹，俗名龙蒙果、山竹子、野山竹、山桐油等，各地叫法不一，根据发朋友圈的评论，以及百度了一下，大部分叫它龙蒙龙蒙的果肉与山竹相似，但味道是不一样的，山竹是甜的，龙蒙味道酸酸甜甜，喜欢吃酸味的人很喜欢吃，但注意吃多了牙齿会变黄，因此也有人叫它黄牙果。
山竹作为一种热带水果，因其独特的口感和丰富的营养价值而备受消费者喜爱。然而，关于山竹是否属于高糖水果这一问题，却常常让人产生疑惑。本文将从多个角度探讨山竹的糖分含量，帮助读者全面了解这一水果的糖分特性。首先，从山竹的糖分含量来看，其确实属于高糖水果的范畴。
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。想象一下，你正在悠闲地享用一盘水果沙拉，突然听到一条令人不安的消息：某些水果已被列入"致癌名单"。这个消息让你瞬间失去了胃口，开始怀疑眼前这盘美味的水果是否暗藏杀机。
审核专家:曹东义，河北省名中医，主任中医师、教授、硕士研究生导师，河北省第四、第五、第六批师带徒指导老师，师承国医大师邓铁涛、朱良春，河北省中医药科学院原副院长，现任河北省中医药文化交流协会副会长、世中联一技之长分会会长、河北省中医药学会张仲景学术思想研究会会长、河北中医药大学扁鹊研究院院长等职务。
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。小李最近总觉得胃不舒服。平日里他爱吃水果,认为这是健康的选择。可那天他突然想到,会不会是某些水果引起了胃部不适?带着这个疑问,小李开始了一段探索之旅。他回想起上周和朋友聚餐时的场景。
