1,记住,你是来上班的,不是来长结节的。2,不要相信压力会转变成动力,你的压力只会转变成病例。3,工作付出的是时间和脑力,不是情绪。4,如果你的领导只会PUA你,学会"关你屁事+ 关我屁事”。5,学会听取别人的意见,顺便记下谁对你有意见。