10种麻木心理 让你沦为幸福绝缘体(图) 拿着尚算可观的薪水、好友与爱人陪伴身边、生活也甚有乐趣……可为什么还是感觉与“幸福”差了一点呢?这并不全是外界条件使然,此时你该从自身找找原因,也许是你禁锢了自己追逐幸福的脚步。
导语:为什么现在生活好了,人们的幸福感没了?主要根源有两个方面幸福是我们每个人都在追求的目标,可有些人追着追着就变成了,宁愿坐在宝马车里流泪,也不愿坐在自行车上笑。人们都不约而同地奔向了高质量的生活,可却再也找不回那份单纯的快乐。现在路多了,却不知道走哪条才是对的。
作者:俞国良(中国人民大学心理健康教育跨学科平台首席专家、教授);于晓琪(中国人民大学教育学院博士研究生)自塞利格曼于1998年提出积极心理学概念以来,人们对幸福感展开了大量研究,特别是个体视角的主观幸福感与心理幸福感研究。然而,仅从个体角度研究幸福感,显然不够全面。
(图片来源于网络)幸福是什么?我记得有首歌这样唱道“有人问我,幸福是什么?我实话实说,幸福是一种感觉:下雨了,有人来送伞,能避风挡雨,这就是幸福;口渴了,有一碗茶水,能缓解饥渴,这就是幸福;走累了,停下来歇歇,把疲劳化解,这就是幸福......”幸福是一种感觉,幸福是一种心态。
颠覆认知:哈佛85年追踪揭穿“幸福谎言”哈佛大学长达85年的“幸福人生”研究(1938年至今)显示:**财富、名望、成就对幸福的贡献率不足7%**,真正决定人生质量的,是三类看似平凡的能力——亲密关系构建力、情绪修复力、意义感知力。
不是因为她不爱我而分手,实在有太多的原因,她的离开仿佛带走了我的灵魂,每天都如行尸走肉一般,仿佛快乐与幸福都与我成了绝缘体,每天晚上的夜不能寐,从她离开的那一天,一直在失眠,我是不是要一直这样坚持对她的爱