多喝水是否可以保持年轻

资讯

每天坚持喝水的好处，竟然能让你年轻10岁
在日常生活中，众多人对于喝水这一简单而关键的行为缺乏应有的重视，往往持有一种错误的观念，即只要自己没有感到口渴，就认定没有喝水的必要。
养生小课堂
新研究：多喝水抗衰老还防慢病！喝多少才管用？
很多人可能都有这样的疑惑，为什么自己周围的同龄人，总有几位显得更年轻，而另外几个人显得更老呢?2023年1月2日，美国国立卫生研究院发表在国际权威杂志《柳叶刀》子刊《电子生物医学》上的一项研究表明，摄入充足水分的成年人似乎更健康、更不易衰老。
生命时报
14评论
美媒：研究表明，多喝水能够延缓衰老
喝水好处多多，据美国有线电视新闻网2日报道，美国国立卫生研究院发表在《e生物医学》杂志上的一项研究表明，喝足量的水不但可以降低罹患慢性病、早逝的风险，甚至能延缓衰老。
环球网
1评论
美国一项新研究表明：喝足水有助于延缓衰老、延长无病寿命
美国FOX新闻报道，一份新的报告表明，全世界近一半的人没有达到推荐的每日总摄入量。研究作者、马里兰州贝塞斯达国家心肺血液研究所心血管再生医学实验室研究员Natalia Dmitrieva博士在一份新闻稿中说:“研究结果表明，适当的补水可以延缓衰老，延长无病寿命”。
招财猫向前看
3评论
足量饮水有助延缓衰老、促进健康
美国一项研究显示，虽不存在明确的因果关系，但与饮水不足的人相比，饮水充足的成年人可能更健康、患慢性病风险降低、寿命更长。
新华社
1评论
喝水居然会加速衰老？这些误区再不了解就晚了
水，是生命之源，我们每天都在喝水，可你真的喝对了吗?每天保证 1500 - 2000 毫升的饮水量，分多次饮用。
彦祖历史观
7种情况多喝水，比吃药更有效！
2023年1月2日，发表在柳叶刀子刊上的一项研究表明:喝足量的水可以使人体血清钠的浓度降低，这不但有助于预防心力衰竭、痴呆症、慢性肺病、中风、糖尿病等多种慢性病，还能使人体健康保持在更加年轻的状态。
上观新闻
29评论
如何延缓衰老的速度？养成5个习惯，强化体质，保持年轻状态
同样的年龄，为什么有人看上去那么年轻，你却很显老?今天就给大家分享5个抗衰老习惯，每天坚持，就可以让身材保持苗条，延缓衰老。
阿飘聊减肥
2评论
30个惊人的妙招，让你年轻10岁！（收藏起来一定有用）
想要看起来年轻10岁，除了保持良好的生活习惯，还可以通过一些简单的方法来提升整体状态。以下是30个妙招，帮助你保持年轻活力：一、护肤1. 防晒：每天使用SPF 30以上的防晒霜，防止紫外线伤害。2. 保湿：早晚使用保湿霜，保持皮肤水润。3.
健康生活
1评论

问答