你有过一边怕冷、一边上火的体会吗？全身怕冷、肚子发凉、容易腹泻，却又口干口苦、心烦、出汗、口腔溃疡。不知道自己到底应该补虚，还是清火，陷入两难。中日友好医院中医脾胃病科的张喆主任告诉我们，这在中医里叫做寒热错杂，多半是脾胃出了问题。
在一个寒冷的冬日早晨，张阿姨像往常一样准备早餐，突然感到一阵刺骨的寒意从胃部升起，这种感觉似乎与室外的低温无关，而是一种来自体内的“冷”。她回想起最近经常有的胃部不适、消化不良和食欲不振，意识到这可能不仅仅是简单的身体不适。
最近有粉丝在后台问我，刘医生，我经常一吃凉的，胃就不舒服，有时候还会胀痛，严重时还会拉肚子，有时候就算不吃凉的，胃也会不舒服，日常也会怕冷，腹部的皮肤摸起来还很凉，这种情况多是脾胃虚寒了，今天刘医生告诉你为什么会出现这种情况，教你如何用中医调理。
生活中很多人都会脾胃虚寒的症状，多伴有呃逆、呕吐、吞酸、胃痛、腹胀、泄泻等不良症状，特别是在外感风寒或吃了不易消化的食物后症状更甚，实在是苦不堪言，今天，我就为大家介绍一下，针对脾胃虚寒的症状，应该如何治疗。
足三里穴在小腿外侧，犊鼻穴下 3 寸，胫骨前嵴外 1 横指处，犊鼻与解溪连线上，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血的功效。胡椒羊肉汤:材料为羊肉 150 克，胡椒 10 克，陈皮 6 克，生姜 15 克。
中医治病调理是在仔细问诊、准确辨证、用对药方、规范用药等各个环节配合下进行的，任何一个环节出问题，辨证就不容易消除。有没有医生容易开错药、患者容易吃错药的病症？还真的有，而且还是常见病、多发病——脾胃虚寒。脾胃虚寒占患者总数的6成以上，它实际是脾和胃两种症状的综合。
一夏无病三分虚秋虽已立，酷热难消，脾仍虚、胃仍寒中医认为脾胃是水谷之海，是人体后天之本、气血生化之源。人体气血的生化来自脾胃系统，脾胃功能好摄入的食物才能被充分消化吸收利用，转化成气血推动人体正常的生理活动。
因此脾胃虚寒容易生湿，寒湿凝聚则容易瘀堵脾胃，所以脾胃虚寒的患者经常性的腹痛、腹胀、拉肚子，特别是吃了生冷的食物更加严重，所以这几个经典中成药就是具有温胃祛湿作用，且物美价廉，所以脾胃虚寒的老胃病患者请收藏好!
