5月20日是世界母乳喂养宣传日，今年的宣传主题是“母乳喂养给宝宝更多的保护”,那么，母乳喂养对宝宝和妈妈到底有什么好处？关于母乳喂养人们存在怎样的认识误区？母乳喂养需要注意些什么？上周《912乐健康》节目，综合广播特别邀请太原市妇幼保健院母乳喂养咨询师张璐为大家送上答案。
100毫升的乳汁，它需要消耗700卡路里的热量，其中500卡来自于我们的饮食，200卡来自于消耗我们本身自身的能量，如果一个妈妈饮食过剩的话，这700卡的热量可能全部来自于食物，那么甚至呢，有更多余的会堆积到妈妈身上，一个妈妈如果摄入量不足的话，这700卡热量可能大多数都来自于消耗妈妈自身的这些能量。
若莲还记得，在我怀孕那会儿就有很多好心的过来人妈妈和七大姑八大姨们一直给我安利母乳喂养的好处，我自己查阅了很多育儿文章、育儿书籍等，也都是各种告诉我母乳喂养好处多，但真正坚持母乳喂养一年半以后终于彻底领悟了：纯母乳喂养确实好处很多，但也存在一些弊端。
5·20，是一个浪漫的日子，但你知道吗，这一天也是属于哺乳母亲与宝宝们的节日。从1990年起，卫生部将每年的5月20日作为全国母乳喂养宣传日。2023年5月20日是第33个“全国母乳喂养宣传日”，今年的主题是“母乳，婴儿的第一剂疫苗”。我们为什么推荐母乳喂养？
