燕麦牛奶早餐的配方

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2勺燕麦，半杯牛奶，这样做的早餐饼太软了，快收藏起来
这也是一个免揉面的食谱，基本不存在什么技术可言。温牛奶50克，燕麦40克，盐1克，奶酪适量，鸡蛋2只。
大胖友图图
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巨好喝的燕麦奶有配方教程和做法
额外@上进心
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早餐燕麦的10种健康吃法，省时省力健康美味全有了，建议收藏
早餐是一天中最重要的一餐，燕麦是众多早餐食品中的佼佼者。今天我给大家介绍10种早餐燕麦的吃法，保证让你早上的味蕾焕发，身体倍感舒适!
素菜大全
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早餐不用出去买了，分享6种快手早餐，简单方便、营养美味
本来夏天天热胃口差，做完饭更是吃不下了。那我就给各位家长、上班族推荐6种快手早餐，丰富营养为主、做法简单为辅。
第一美食
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成功瘦身30斤，每天自制一杯燕麦奶，低卡饱腹，对皮肤很友好
减肥永远是女人最感兴趣的话题，谁都想让自己变得更漂亮更健康，那控制体重就成了日常生活中的一件大事，因此现在的女生对饮食越来越讲究，吃的喝的都讲究无添加，而且还要讲究热量低，增加饱腹感的同时也不会产生太多热量。
大脸妞
6款令孩子生长快的早餐，营养多，胃里舒服，孩子吃得可香了
春生夏长，阳春三月，正是万物生发的季节，一派生机勃勃，同时也是孩子生长的好时候，当然了，每位当家长都希望自己的孩子生长快，个子高。
宝妈小厨
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健康早餐“5不吃”！两个隐形陷阱，很多人中招
包子、白粥再来碟酱菜，或者白粥配油条，这是很多人日常的早餐，还有不少早起上班族，用面包或蛋糕加一杯咖啡饮料，早餐就算对付过去了。
光明网
建议中老年人：早餐少吃面条和稀饭，多吃这4样，营养又健康
可见早餐对我们来说有多重要，早餐不但要吃好，质量也要高。很多中老年人图省事，早上吃点面条、稀饭对付两口就行了，其实这样补充不了体内所需的营养。
第一美食
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