不知是时光太瘦，还是指缝太宽，一转眼，2020年就要成为过去时，2021年也要和大家见面了。站在跨年的这一天，很多人选择用熬夜挥别2020、拥抱2021。有人说“跨年最大的仪式感就是熬夜”，还有人说“熬夜是对跨年最起码的尊重”，但熬夜的你，考虑过肾的感受吗？
#晚上超过几点以后睡觉就算熬夜了#其实这个一个很尖锐的问题，熬夜现在已经是常态，你说人为什么要喝酒，因为不喝酒就不快乐，那你又说人为什么要熬夜，因为我的生活是空虚的，那为什么白天不来填补你的空虚呢，因为白天的世界根本不属于你，那有人又问了那你说白天的时间属于谁，我只能说肯定不属
从整个世界来说，现在是一个经济全球化的时代，也是一个科学技术日新月异的时代，更是一个网络、信息化和社交新媒体高速发展的时代，同时也是一个快节奏社会和压力大的时代，那么也注定了这样的一个时代也深刻影响和左右着我们相关的生活和工作内容，比如现在我们每天玩手机的时间占据了我们很多的时间，有很多人特别是年轻人玩手机熬夜成为常态。
熬夜这个词大家都很熟悉，在当代人眼中，熬夜不仅仅是一个时间概念，更上升到了自留地的空间概念。在现实生活中，有在夜间依然忙碌的医生、护士，有在夜间依然跑车的滴滴司机们，有在夜间忙碌在生产线的工人，有凌晨3点早起到批发市场批发蔬菜的人，有凌晨4点早起准备早餐出摊的人，就像没有无缘无故的爱一样，也没有无缘无故的熬夜，有的是使命使然，有的是工作需要，有的是生活所迫，熬夜不是无聊，是心灵的慰藉，它能解决白天不能解决的问题，能帮助更多的人实现梦想。
从学生到职场精英，从年轻人到中年人，熬夜群体不断扩大。根据中国睡眠研究会发布的《2023年中国睡眠质量报告》，我国成年人平均睡眠时间仅为6.5小时，低于推荐的7-9小时标准，其中超过38%的人群经常熬夜。
