导语:一清肝,二排毒,三助眠,春天要多吃,养肝护肝,遇到别手软,才2块钱一斤!其中茼蒿是我们常见又常吃的绿叶菜,它又是一种养肝菜,吃起来清爽可口,气味芳香,同时还有着十分丰富的营养物质,含有钙、铁、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质,同时茼蒿也含有挥发性物质。