【一周改善O型腿、括号型小腿】Day1~Day3稳定髋关节，矫正O型腿髋关节内旋会使腿部整体呈现大O型，腿缝增大腿型不流畅Day4~Day6改善小腿外翻、消除肌肉型小腿O型腿的出现会代偿处小腿外翻的腿型表现，还有更多是因为日常的走姿也是小腿肌肉紧张、外翻的原因Day1 ~ Day
截骨术这样的一种治疗方法被很多患者所采用，很简单，你不是腿变形了吗，内侧软骨磨损了是吧，关节腔变窄了是吧，那我就在你膝关节内侧开一个口，填充人工骨，把它矫正一下，如果膝关节变直了，力线正了，这样就不痛了吧，功能也恢复了，而且女士也敢穿裙子了!
这些有的是天生的，也有很多是不良生活习惯造成的，那么该如何改善如何让你的双腿变直?身体平躺脚跟并拢，但是脚掌要打开跨步收紧，双腿之间的宽度略大于肩宽，屁股向上顶起到最高点，最顶点的时候，身体线条要这样略大于180度顶峰收缩的时候，在对顶点保持1~2秒钟，这个动作每天做三组，每组做20次。
今天跟大家分享宝宝的O型腿，曾经我的那个天使男孩，也是一位严重O型腿患者小宝宝，他是怎么变直的呢?孩子6个月会爬，8个月会站立蹲下，9个月扶着桌子走，10个月自己就开始走了，当时开始走的时候，就看到腿弯弯着，开始也不让走，怕腿弯，但是架不住孩子想走的好奇心!
