张大爷是一位有着多年冠心病史的患者，常感到胸闷、心悸，在劳累或情绪激动时症状更为明显。医生建议他进行药物治疗的同时推荐他尝试自我穴位按摩来辅助改善症状。张大爷虽对此持怀疑态度，但在医生的指导下，他坚持每天按摩内关穴、心俞穴等关键穴位。
《根据中国心血管健康与疾病报告》最新数据显示，冠心病的发病年龄正在呈年轻化趋势，急性心肌梗死的总体人群及大于45岁人群的发病率有逐年下降的趋势，但是45岁以下的人群发病率正呈逐年上升的趋势，冠心病的死亡率总体呈持续上升趋势。
降血压的穴位有很多，不同的穴位有不同的作用和方法。大家可以根据自己的情况和喜好，选择适合的穴位进行按摩或针灸。通过穴位按摩来降压1.揉角孙穴降血压位置：位于头部，耳朵尖上方一指的地方。方法：四个手指固定，用拇指从前往后推，左右各10次，有酸胀感为宜。
一、拍拍腋窝，养心疏郁人到中年，身体的各种不适逐渐显现。心情烦躁、易怒，生气后胸口发闷，食欲减退，长此以往，健康隐患接踵而至。为了保持身心的相对稳定与健康，晨起睡前多拍拍腋窝，大有裨益。腋窝中央的极泉穴，乃是手少阴心经的关键穴位。
“王叔，您这胸闷的毛病得试试穴位按摩！”社区中医馆的李医生一边说着，一边在他手腕内侧按了几下。没想到短短一周，王叔爬楼梯时的窒息感竟然减轻了大半——这神奇的“护心开关”就是内关穴和膻中穴，这两处穴位堪称藏在身上的“速效救心丸”。《黄帝内经》早有记载：“膻中者，为气之海”。
大家好，我是中医冯春祥。今天给大家介绍三个穴位：第一个穴位叫内关穴，它对心脏、乳腺都好，不管你是心动过速还是心动过缓，又或者冠心病、心慌、心悸等，也包括乳腺增生和乳腺结节，都可以去掐，也可以去揉。第二个穴位叫做列缺穴，列缺穴是肺经的穴位，所以它对咳嗽、吐痰、咳喘、嗓子不舒服都好。
心绞痛是冠心病的一个主要症状，多由冠状动脉缺血、缺氧造成，当患者劳累疲惫、精神高度紧张或激动、突受寒冷刺激或者吃得过饱后，心肌耗氧会增多，所以患者就容易出现心绞痛的症状。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。 所以冠心病患者平时就要注意对心脏的保健。
