从今天开始，我们跟随倪海厦老师一起，学习《黄帝内经》，学习古人不生病的智慧。空闲时间多的，可以视频对照着文字一起学（提示：没有视频课程的朋友，我在头条、抖音每天都有直播哦，有送倪师的全套课程，记得关注我，别错过了直播）空闲时间少的，就看文字内容，几分钟也就看完了。
痛风的由来 痛风之病由来已久，西方医学认为尿酸过高导致沉淀物，堆积在关节中，故产生剧痛，主要症状，皮肤呈红且肿大，碰触不得，一般治疗就是止痛药，同时要求病人不可喝酒，以免痛风再发，至今毫无根治之法， 及预防之法。中医认为过食甜味及油腻食物与酒是致病之因，并非单一饮酒造成。
〔编译郑晓兰／综合报导〕大豆制品所含的大豆异黄酮（Isoflavone）因具有降低乳癌发病机率的功效，相关营养产品也受到广大女性欢迎。但是，日本官方的大规模研究指出，大量食用大豆制品的女性，罹患肝癌的风险比不太食用大豆制品的女性高二到将近三倍。
首先要说明的一点是倪海厦的课不是免费的，而且他的课很贵，据网上能查到的信息是说四万多人民币，只要买了他的课都是他的徒弟。他生前很痛恨盗版，而且一直在打击盗版，这个是有视频为证。倪海厦死了以后，网络的兴起盗版更加泛滥，现在网上看到的倪海厦视频都是盗版。
导语：在医学领域，台湾中医师倪海厦以其深厚的医学背景和独到的见解而蜚声中外。他强调“天人合一”的中医理念，强调人体与自然的关联，个性化治疗。然而，倪海厦的一项争议观点却引发了广泛的讨论，那就是他对牛奶和水果的强烈反对。
前方高能！！我要吐槽咖啡了～因为我好朋友经常为了喝咖啡，必须要我陪她去一家熙熙攘攘的知名咖啡馆，椅子上赫然留着一块块不知什么来历的污色斑迹。。我还要一屁股坐上去，假装很嗨。。而无论什么咖啡，我喝下第三口必是要上厕所去，它利尿的速度时常让我想去死……尤其是早年还要见客户时。
西医观点：牛奶有营养、补钙、补充蛋白质，建议每天要喝牛奶。中医观点：牛奶是造成很多妇科疾病的元凶，增加患乳癌的几率；牛奶雌激素含量高，对小孩子生长并不好。关于喝不喝牛奶，中西医观点相差太大，到底该不该喝？
