在中医的博大精深中，“上病下治”是一种独特而有效的治疗方法，它强调通过调节身体下部的穴位来影响并改善身体上部或全身的疾病症状。这一理念不仅体现了中医的整体观念和经络理论，更在实际应用中展现了其非凡的疗效。
顺季养生，才能做到健康长寿，大家好，我是贾医生，春天这三个月，是大自然“发陈”的好时节，也就是中医说的，春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，什么意思呢，就是一股子从里到外的劲儿，植物们靠它发芽，草木因它萌动，整个世界都跟着复苏起来。咱们人身上呢，这股劲儿就体现在气血升发上。
足部哪些穴位有日常保健功效，走鹅卵石可以按摩穴位吗，如何正确泡脚?人体的经络分为阴阳两大类，阴经止于手足，阳经起于手足，所以足部是阴阳经络交会的部分，是经络的根本，简而言之，经络犹如一条河流，手足部是经络开始，河道较细，水流稀疏但很湍急。
惊！脚上这一神奇穴位，补脾功效竟远超山药小米！在快节奏的现代生活中，人们的饮食作息常常不规律，外卖、熬夜成为了常态，这些不良的生活习惯如同隐藏在暗处的 “健康杀手”，悄无声息地侵蚀着我们的身体。其中，脾胃首当其冲，成为了受损的 “重灾区”。
