女人补血圣品----当归红枣鸡蛋糖水anjolee,2014-12-05现值冬天，手脚容易冰冷，再加上每月的特殊时期，女人很容易血量不足，所以适时一碗当归红枣糖水，补气补血，让脸色不再苍白，让手脚不再冰冷。食材明细制作步骤1. 备料，将材料洗净，红枣去核，当归切片2.
当归在我们的日常生活中会经常用到，最常见的莫过于牛肉拉面，一进拉面馆，浓浓的当归味道扑鼻而来，当归的主要功效是补虚、补血，发挥当归补血功效的最佳搭档还有黄芪，加上红枣，更是从补入手，通过调养激活人体自身的造血功能，来改善贫血，从而也使内分泌达到平衡；(收起)难度：切墩(初级)
经常有朋友问懒猪有没有适合女人喝的补气血的汤水，俗话说十个女人九个虚，天天敷面膜，化妆虽然可以让脸色好看些，但是一个女人气血主要靠内调，气血调理好了，整个人的精神状态都不一样，之前懒猪也是一到冬天就手脚冰凉，脸色也很不好，特别是生完我家两个孩子之后，经常的腰酸背痛，气血也比之前更
现代社会生活、工作压力大，女性朋友常常感觉自己手脚冰冷、面色苍白或萎黄、唇爪无华、眩晕耳鸣、失眠健忘或月经量过少色淡等，这些多是血虚的症状。那么如何补血？今天给大家介绍一味“补血圣药”——当归。当归味甘、辛，性温，入心、肝、脾经，有补血调经、活血止痛、润肠通便之功效。
今天给大家分享3款茶饮，很适合平时泡水喝，操作起来也简单又方便。气血不足不仅让我们整天无精打采，四肢无力，手脚冰凉，更会让肤色蜡黄，嘴唇病态，黑眼圈重，姨妈量少其至不来，想要气血好，经期正常，皮肤好有活力，赶紧快来试试这个茶吧。
备料：猪腰1个；（小个的即可，勿选又大又厚的）枸杞15颗左右；党参1条；红枣3颗；姜片若干；黄芪10片左右；桂圆干4颗；当归1片。猪腰洗净将表面的透明膜和白色的颗粒切除，对半切开，将里面白色的络尽可能切除，猪腰切片放入炖盅；（可在购买的时候请老板切片，老板会处理干净再切片）2.
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！生活中有很多体寒的女性，每到冬天半截腿、半截胳膊都是冰凉的，怎么也暖不热，再碰上今年这个零下十几度的数九寒天，即便不体寒，再外面溜达一圈，也是浑身冰凉。
