跑友体重135斤，让枪哥推荐一双平常跑步刷半马的跑鞋，他每周末都要刷一次半马，配速6分左右。如果是比赛的时候，我肯定选择碳板竞速跑鞋，但是如果是日常刷半马，一般会选择缓震跑鞋，这类跑鞋的保护性强，不容易受伤。
如今碳板跑鞋已经大面积地出现在国内的马拉松赛道上，碳板跑鞋也变得稀松平常，但还是有一批跑者对碳板鞋不太感兴趣甚至是嗤之以鼻，他们中有人怀念传统跑鞋脚趾贴地的感觉，也有人则是无法接受碳板跑鞋上的一个弊端:卡脚。
本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：信太多因为知道太少各位跑友注意啦！下半年各种重磅马拉松赛事报名，已经陆续开启。马拉松季马上就要来了，你们的训练计划都安排好了么？不管你是全马老鸟，还是半马新手，想要在这个赛季中取得好成绩，训练堆跑量是必不可少的。
□余灿灿（重庆大学）“喝一瓶就可开挂考试”“1000米提升20秒到25秒”……随着北京各区四、六、八年级体质健康测试统测的陆续开展，市场上出现了一些商家推广的所谓“体测专用鞋”“小红瓶”等“体测神器”。
