张大爷是个八十多的人了，他有着自己独特的退休后的养生方式。他说，在这个喧嚣的世界里，每个人都应该有适合自己的养生方式，如果完全按照书本上的方法去做，他宁愿现在就不活了。他跟我分享了他独特的退休生活。第一、调整自己心态张大爷说，他在日常生活中，始终保持乐观开朗的心态。
