导语:NFL几乎拥有这个星球上综合身体素质最好的一批人，一直被奉为“球类运动身体天花板”称号，可见他们是一群拥有人类身体的怪兽，那么他们是如何训练的，想必你肯定非常感兴趣，如果你想拥有美式橄榄球手的身材，那赶紧练起来吧。
美式足球（NFL）是北美四大职业运动之一，是目前全世界利润最高的职业运动。超级杯（冠军赛）期间的电视广告权利金更是高得惊人，平均每30秒要价400万美金，2013年总合计达2.6亿美金，堪称天价，由此可见这赛事受瞩目的程度。因此，选手的选拔自然要挑精英中的精英。
——接上文《美式橄榄球史上最强的24名NFL球员，卧推水平是多少?》特里·朗身高180厘米，体重125公斤，高中时打过半个赛季的橄榄球，他在陆军特种部队时爱上了力量举，服役两年后，特里参加了一次举重比赛，他最终的成绩是:深蹲837.7磅，卧推501.5磅，硬拉865.3磅，他向NFL球队证明自己的实力。
昨天NFL橄榄球联盟进行了“云”选秀辛辛那提猛虎队用状元签选择了来自路易斯安那州立大学的乔伯罗这个有史以来大学最好的四分卫上赛季他带领球队豪取15连胜夺得全美冠军个人也获得大学橄榄球最高奖项——海斯曼奖为什么老爹会聊到他呢因为他认为自己能在篮球领域取得成功还放话：“给我一个月训练
美式橄榄球把攻防锋线作为战略空间想象的参考系，重视力量，强调男子气概和英雄主义叙事。这些思维方式渗透于美国军事思维逻辑的底层，也是美国民族身份认同的核心。（图源：网络）临近岁末，假期将至，今天讨论个稍微轻松点的话题，谈一谈美式橄榄球。
城市 · 赛事 · 品牌 · 传播。美国人Adam Lajoie是地道的中国通。由于疫情的关系，Adam长时间宅在家，没办法像平时那样，经常跟朋友们打球唠嗑，对此他感到遗憾，不过他依然希望，待疫情完全过去，中国的橄榄球产业能逐渐发展起来，以后能有机会和美国“掰掰手腕”，打打橄榄球对抗赛，吸收彼此经验增进友谊。
本报记者 琼达卓嘎琼鸟队在比赛中。受访者供图格桑伦珠(右)在训练中。本报记者 徐驭尧摄阳光洒在拉萨街头，25岁的咖啡师格桑伦珠踏上熟悉的石板路，朝着拉萨河南岸的绿茵场走去。队友们陆续到达，热身后，一场橄榄球赛在10点钟准时开赛。
作为美式橄榄球的一个分支，腰旗橄榄球因“没那么危险”近年来发展迅速。与正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球在保留橄榄球运动的乐趣上，用拉扯腰带上腰旗的方式，取代身体的直接接触，降低了项目本身的冲撞性，扩大了这项运动的受众群体，让青少年甚至女性都能从中获得快乐。
第2章 橄榄球运动及其场上位置的分析 布雷特·巴塞洛缪（Brett Bartholomew） 大多数体能教练刚刚入行时都会被教导：在开始制定训练计划时，首先必须对运动项目本身以及与之合作的运动员进行彻底的需求分析。
