也有人说啥也不要做，先观察，过几个月再去医院复查一次，如果正常了，就不要再管了。低密度脂蛋白，又称为低密度脂蛋白胆固醇，是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，当低密度脂蛋白，尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。
低密度脂蛋白长期大于3.8mmol/l，我来告诉你怎么来降。山西省心血管病医院主任医师博士陈晨。坚持每天做30分钟以上的有氧运动，不仅能增加身体的代谢循环，增加抵抗力，还能有助于控制体重，对血脂的改善也很有帮助。
低密度脂蛋白（LDL），通常被称为“坏胆固醇”，在很多人眼中是健康的“隐形敌人”。它对心脏的危害不容小觑，过高的LDL水平可能会成为心梗的“幕后黑手”。然而，许多人并不知道，降低LDL水平、保护心脏健康，并不一定需要依赖药物。事实上，日常饮食的选择对LDL水平有着深远的影响。
