本文专家：洪昭光，原卫生部首席健康教育专家，原北京安贞医院副院长现在社会工作压力极大，每个人都不容易。但请牢记：健康，千万不能破碎！“1”没有了，再多的“0”也没有意义。为名为利为成功，不爱健康一场空。建议大家，工作中牢记这两句话：1. 出力出汗不出血，拼脑拼劲不拼命。2.
人到四十，已然走过了人生的小半程，是时候重新审视生活的方向了。在事业拼搏这件事上，有时候懂得适当放缓脚步，反而能收获别样的风景。拼事业可能只会有一种按部就班的轨迹，而选择不那么拼，却能开启无数种生活的可能性，让生活变得更加丰富多彩。
在这里，我给大家分享一下我的几点想法：1、合理安排时间，别“卖身”给公司我们都知道人的一天都有24小时，把这24小时平均分成三部分，第一个8小时是工作的时间，第二个8小时是睡觉，第三个8小时是自由支配的。
